Síndrome burnout y baja laboral

Es innegable que el trabajo es una parte fundamental de nuestras vidas. 

Por lo tanto, en términos generales, los problemas en el lugar de trabajo pueden afectar otros aspectos de nuestras vidas e incluso poner en peligro nuestra salud mental y física. En otro artículo, discutimos la problemática del mobbing

Esta vez hablaré del burnout, un concepto del que definitivamente has oído hablar. El burnout puede ser uno de los peores problemas en el lugar de trabajo y afecta a muchos más trabajadores de lo que pensamos. Si bien afecta mucho a los trabajadores, no podemos negar el daño que hace a las empresas, ya que suelen tener un perjuicio también (menor rendimiento y menor calidad del servicio), a los directivos y a la sociedad en su conjunto. 

Afortunadamente, cada vez es más común que las empresas tomen la iniciativa para detectar este problema a tiempo. 

El concepto fue acuñado por Freudenberger, quien describió el estado de agotamiento físico y mental observado entre el personal que trabaja voluntariamente en clínicas de rehabilitación de drogas. 

En general, podemos entender el burnout como un proceso de adaptación al estrés laboral que se produce de forma crónica cuando las estrategias de un empleado no consiguen hacer frente al estrés. 

Si bien la explicación del agotamiento no está completamente definida, podemos señalar que está relacionado con las interacciones personales. Para ser un poco más específicos, y entendiendo el burnout como un proceso, destacarían: la falta de realización personal en el trabajo, el agotamiento emocional y la despersonalización. Con el tiempo, estas variables pueden entrelazarse y, en última instancia, provocar estrés laboral. 

Como hemos visto, el burnout puede destruir la calidad de vida de un trabajador. Por ello, lo mejor es destinar recursos para prevenir el problema antes de que se agrave y se convierta en una situación insostenible para los trabajadores y la empresa. 

Es muy complicado si vamos a llegar a la raíz del problema, porque a la larga, para muchas personas, el trabajo es solo un intercambio de tiempo/dinero que puede crear una sensación de alienación. 

Entonces, como podemos imaginar, dar sentido a esta comunicación a través de, un nuevo compromiso de responsabilidad, dando valor al trabajo realizado, y tratando de aumentar el sentido de pertenencia a un grupo o un proyecto común, a veces puede ser muy complicado. 

Si estás cansado, no rindes como deberías, tienes problemas laborales por bajo rendimiento (cada vez más comunes entre el personal sanitario de nuestro país), pones en peligro tu trabajo, o incluso lo has perdido, un psicólogo forense puede ayudarte a evaluar si has sufrido daño psicológico. 

Un psicólogo forense puede emitir un informe pericial que quizá te puede ayudar con posibles acciones legales, si sufriste o estás sufriendo daño psicológico por burnout.

De igual forma , también puedo ayudarte realizando una valoración psicológica forense con relación a una baja laboral o una incapacidad.

Contacta conmigo.

danielctorralba@gmail.com

Deja un comentario